Kurs “Super stabilność”

Kurs skierowany do osób chcących wzmocnić stabilność poszczególnych segmentów swojego ciała lub nabytą wiedzę wykorzystać podczas treningów lub pracy z klientami. Zdobyta podczas kursu wiedza pozwoli efektywnie zaplanować pracę z ciałem tak, aby wzmocnić core, jak również stabilność poszczególnych stawów i zyskać tym samym większą kontrolę mięśniową oraz stabilizację danego obszaru ciała. Prezentowane podczas szkolenia techniki można skutecznie oraz w sposób całkowicie bezpieczny przenieść do indywidualnej praktyki treningowej lub zastosować w pracy z podopiecznymi, aby zadbać o większą kontrolę i stabilność omawianych na szkoleniu obszarów ciała.